El budismo y yoga

Son caminos de paz, de luz, de relajacion, de pranayama, de meditacion, de asanas, de respeto por todas las formas de vida, de amor, de autorrealizacion del Ser.

• Ambos tienen su origen en el hinduismo.
• El Budismo se plantea como una forma de vida, al igual que el Yoga.
• El Noble Sendero Óctuple del Budismo tiene su semejante en las 8 Etapas del Yoga.
• Usan el mismo lenguaje para expresar los conceptos más profundos: el sánscrito.
• Existe el Yoga tántrico y el Budismo tántrico; en ambos, se busca la sublimación de la energía sexual (kundalini yoga/budismo vajrayana).
• El pranayama del Yoga tiene su relación con el Budismo, porque la respiración es usada como objeto de meditación.
• El ateísmo es una base fundamental de los dos. El Budismo es necesariamente ateo, pues Buda es un potencial del ser humano; en el Yoga, no se busca adorar a una deidad específica.
• Su expansión parte de oriente a occidente y adquieren gran importancia en nuestro modo de vida en la última parte del siglo XX.
• El dominio del cuerpo es evidente en el Yoga; en el Budismo, se busca dominar los impulsos del cuerpo o alteraciones instintivas.
• En relación al alimento, el Yoga plantea el vegetarianismo; en el Budismo, algunas escuelas optan por la misma alimentación. Las dos coinciden en que “no hace tanto daño lo que entra por la boca, como lo que sale de ella”.
• Utilizan un símbolo característico, en formas diferentes, con significado similar: el Om del Yoga como unidad tiene su correspondiente en la iconografía de la Vacuidad en el Budismo tibetano.
• Existe el Yoga tibetano (Yoga de la Eterna Juventud) y el Budismo tibetano, que se conoce como Bön.
• En Yoga, la triada de cuerpo, mente y espíritu es el equivalente al cuerpo, palabra y mente del Buda (Shanga, Dharma y Buda –mente búdica)
• Conceptos en común:
  1) Karma (causa y efecto)
  2) Renacimiento
  3) Chakras (estados de conciencia)
  4) Sadhana (Budismo-proceso devocional permanente; Yoga-práctica constante de sus técnicas para lograr el dominio del cuerpo y la mente).